Bệnh Viện FV - Niềm tin vào Y Đức

Thông Tin Về Dụng Cụ Trợ Giúp Đi

DỤNG CỤ TRỢ GIÚP ĐI LÀ GÌ?

Dụng cụ trợ giúp đi là thiết bị chỉnh hình y khoa, nhằm hỗ trợ bạn đi lại hoặc cải thiện thăng bằng sau khi chi dưới bị tổn thương, phẫu thuật hoặc yếu đi. Sử dụng các dụng cụ trợ giúp đi để chuyển trọng lượng sang cánh tay nhằm giảm bớt sức nặng của cơ thể trên chân của bạn.

Dụng cụ trợ giúp đi được cung cấp theo chỉ định của bác sĩ.

TẠI SAO BÁC SĨ CHỈ ĐỊNH CHO BẠN SỬ DỤNG DỤNG CỤ TRỢ GIÚP ĐI?

Bác sĩ chỉ định dụng cụ trợ giúp đi để:

  • Không chịu sức nặng trên chân bị thương.
  • Chịu một phần sức nặng trên chân bị thương trong lúc chờ bình phục.
  • Cải thiện thăng bằng của cơ thể nếu chân bạn yếu.

BẠN CÓ THỂ SỬ DỤNG LOẠI DỤNG CỤ TRỢ GIÚP NÀO?

Theo chỉ định của bác sĩ, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ đánh giá và chọn dụng cụ thích hợp nhất theo nhu cầu của bạn để giúp bạn an toàn hơn và cải tiến các hoạt động của bản thân. Loại dụng cụ có thể sử dụng được là: khung tập đi, nạng nách, nạng khuỷu, gậy 1 chân hoặc 4 chân.

DỤNG CỤ TRỢ GIÚP ĐI NÀO LÀ ĐÚNG CỠ VỚI BẠN?

Dụng cụ được xem là thích hợp với bạn khi bạn có thể đứng thẳng:

  • Với 2 tay nắm vào tay nắm của dụng cụ, khuỷu gập nhẹ khoảng 15 độ.
  • Nếu có chỉ định nạng nách, thì phần trên của nạng không được tỳ vào nách. Nạng nách thích hợp là đầu trên của nạng cách nách 3 đốt ngón tay.



SỬ DỤNG DỤNG CỤ TRỢ GIÚP ĐI ĐÚNG CÁCH LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng đúng cách và an toàn. Ngoài ra, bạn cùng với gia đình phải tạo đủ điều kiện để có thể đi lại được an toàn:

  • Dụng cụ trợ giúp đi chỉ được sử dụng trên mặt phẳng vững chắc;
  • Mang giày đế phẳng, vừa khít với chân và an toàn;
  • Thường xuyên kiểm tra phần đầu cao su ở phía dưới chân nạng;
  • Chú ý đến bề mặt gồ ghề và chỗ thiếu ánh sáng.

Khi bạn thấy mệt, không được khỏe hay cảm thấy thăng bằng không vững khi sử dụng dụng cụ trợ giúp đi, vui lòng báo ngay cho bác sỹ hay chuyên viên vật lý trị liệu và không sử dụng dụng cụ cho đến khi nhận được hướng dẫn thêm.

BẠN CẦN PHẢI CẨN THẬN KHI NÀO?

Bạn phải cẩn thận trong tất cả các trường hợp sau đây:

  • Những bề mặt không vững (bãi biển, đá nhỏ, bùn..)
  • Bề mặt trơn (sàn nhà ẩm ướt, nền sáp hay nền xi măng láng).
  • Thảm đặt trên nền gỗ.
  • Dây điện thoại hoặc dây điện đặt trên sàn.
  • Nơi đông người.
  • Đồ chơi trẻ con.
  • Thú nuôi (chó, mèo…).

BẢO QUẢN DỤNG CỤ TRỢ GIÚP ĐI NHƯ THẾ NÀO?

Khi bạn dùng dụng cụ trong thời gian dài, phải thường xuyên kiểm tra:

  • Phần cao su phía dưới chân bị mòn hoặc hư.
  • Thân dụng cụ bị hư.

Bất cứ phần hư nào đều phải được thay và những phần cao su mới có thể mua tại nơi mà bạn mua dụng cụ.
Dụng cụ trợ giúp đi phải được rửa sạch bằng chất tẩy rửa nhẹ, lau sạch với nước và sau đó lau khô bằng vải sạch. Không được nhúng dụng cụ trong nước.

Trong trường hợp gặp phải bất kỳ vấn đề gì với việc sử dụng dụng cụ, vui lòng liên lạc với Khoa hoặc nhà cung cấp dụng cụ cho bạn.

MỤC ĐÍCH TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG LÀ GÌ?

Để phục hồi nhanh hơn, bác sĩ phải chỉ định tập vật lý trị liệu để được hướng dẫn thực hành cách sử dụng dụng cụ.
Phục hồi chức năng sẽ giúp bạn:

  • Phòng ngừa hậu quả khi không vận động.
  • Phòng ngừa các rối loạn thần kinh-mạch.
  • Phòng ngừa đi khập khiễng, teo cơ, hoặc cứng khớp.
  • Cải thiện sự thăng bằng của cơ thể.
  • Cải thiện việc phục hồi
  • Hỗ trợ các sinh hoạt trở lại trong thời gian sớm nhất.

Tùy theo khả năng cơ thể và sức khỏe của bạn, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ cung cấp lời khuyên và bài tập riêng cho bạn.

KHI SỬ DỤNG CỤ, BẠN CÓ THỂ CẢI THIỆN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Để cải thiện sự tuần hoàn các mạch máu ở chân:

  • Khi bạn không đứng lên và đi lại, bạn nên để chân nghỉ bằng cách kê chân cao lên, tránh sưng chân.
    • Trong tư thế ngồi, bạn nên kê bàn chân cao hơn hông và đặt một gối dưới khớp gối để phòng ngừa đầu gối bị căng.
    • Trong tư thế nằm, bạn nên nâng chân giường lên cao bằng 2 miếng gạch hoặc sách khoảng 5 hoặc 10cm. Không kê gối dưới bắp chân vì sẽ làm chậm tuần hoàn.
  • Gập duỗi các ngón chân của hai bàn chân mỗi giờ 20 lần.

Để cải thiện sự vận động, sức mạnh cơ, thăng bằng hoặc kiểm soát đau, xin vui lòng tập luyện theo sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐI VỚI DỤNG CỤ TRỢ GIÚP ?

Hướng dẫn này không thay thế lời khuyên của chuyên viên vật lý trị liệu.

Khi sử dụng dụng cụ lần đầu, chuyên viên vật lý trị liệu là người thích hợp nhất để giải thích, hướng dẫn, cung cấp kiến thức và đưa ra những lời khuyên cần thiết để sử dụng dụng cụ an toàn và thích hợp.

AN TOÀN CHO BẠN!
Giầy phải vừa khít.
Không được sử dụng dụng cụ nếu nền nhà trơn hoặc ướt.

CÁCH ĐI ĐƠN GIẢN

NẾU BẠN ĐƯỢC PHÉP CHỊU SỨC HOÀN TOÀN LÊN HAI CHÂN.
Một hoặc hai nạng hoặc khung tập đi có thể giúp bạn dáng đi thăng bằng tốt và phục hồi nhanh hơn. Nếu chuyên viên vật lý trị liệu khuyên bạn đi với 1 nạng, hãy sử dụng nạng đó bên bàn chân khỏe.
1. Đặt nạng hoặc khung tập đi về phía trước.
2. Bước “chân yếu” về phía trước sao cho ngang tầm với nạng.
3. Chuyển trọng lượng lên trên hai tay và “chân yếu”.
4. Bước “chân khỏe” của bạn về phía trước xa hơn “chân yếu”.
Khi đã có được thăng bằng, lập lại bước 1 đến 4.

NẾU BẠN ĐƯỢC PHÉP CHỊU SỨC MỘT PHẦN LÊN TRÊN CHÂN BỊ THƯƠNG.
Cần sử dụng hai nạng hoặc khung tập đi. Theo chỉ định của bác sĩ, phải tuân thủ trọng lượng của cơ thể mà bạn được phép chịu.
1. Đặt nạng hoặc khung tập đi về phía trước.
2. Bước chân bị thương về phía trước sao cho ngang tầm với nạng và chạm chân lên mặt đất.
3. Chuyển trọng lượng cơ thể lên hai tay và một phần lên trên chân bị thương.
4. Bước “chân khỏe” của bạn về phía trước xa hơn chân bị thương.
Khi đã có được thăng bằng, lập lại bước 1 đến 4.

NẾU BẠN KHÔNG ĐƯỢC PHÉP CHỊU SỨC NẶNG LÊN TRÊN CHÂN BỊ THƯƠNG.
Cần sử dụng hai nạng hoặc khung tập đi. Theo chỉ định của bác sĩ, phải tuân thủ không được phép chịu bất kỳ sức nặng nào trên chân bị thương.
1. Đặt nạng hoặc khung tập đi về phía trước.
2. Đưa chân bị thương về phía nạng và không để chạm mặt đất.
3. Chuyển trọng lượng lên trên hai tay.
4. Bước “chân khỏe” của bạn về phía trước.
Khi đã có được thăng bằng, lập lại bước 1 đến 4.



TƯ THẾ NGỒI

ĐỂ NGỒI XUỐNG
1. Quay lưng và lùi lại phía ghế cho đến khi bạn cảm nhận mép của ghế chạm vào phía sau “chân khỏe” của bạn.
2. Để nạng ở chỗ dựa nơi bạn có thể lấy dễ dàng khi muốn đứng lên lại.
3. Cẩn thận đưa “chân yếu” của bạn hơi về phía trước.
4. Đưa tay cầm thanh gác tay hoặc mép ghế và chuyển trọng lượng lên tay bạn.
5. Cùng lúc, từ từ nghiêng người về phía trước và gập đầu gối của “chân khỏe”. Chuyển trọng lượng lên trên tay khi ngồi xuống.

ĐỂ ĐỨNG DẬY
1. Luôn luôn đảm bảo rằng nạng ở trong tầm tay dễ lấy.
2. Ngồi ra mép ghế.
3. Co “chân khỏe” của bạn và nhẹ nhàng đưa “chân yếu” hơi về phía trước.
4. Hai tay cầm vào ghế hoặc thanh gác tay. Cúi người về phía trước và tự đẩy người đứng dậy. Chuyển trọng lượng lên tay để đứng lên bằng “chân khỏe” của bạn .
5. Hãy chắc chắn bạn có thăng bằng tốt trước khi bạn lấy nạng.

LÊN XUỐNG CẦU THANG

Người sử dụng khung tập đi không được phép lên hoặc xuống cầu thang một mình.
Chỉ được lên hoặc xuống cầu thang bằng nạng khi được chuyên viên vật lý trị liệu đồng ý.
Sử dụng tay vịn nếu có.

ĐỂ LÊN CẦU THANG
1. Đứng đối diện với cầu thang và đến gần mép bậc thang.
2. Giữ nạng ở ngang tầm vị trí bạn đang đứng.
3. Chuyển trọng lượng lên trên tay và đưa “chân khỏe” lên nấc thang đầu tiên.
4. Đưa “chân yếu” và nạng lên theo.
Khi đã có thăng bằng, lập lại bước 1 đến bước 4.
Nên nhớ : Lên bằng “chân khỏe”.

ĐỂ XUỐNG CẦU THANG
1. Đặt ngón chân của “chân khỏe” gần sát mép bậc thang.
2. Đặt nạng xuống bậc thang phía dưới.
3. Chuyển trọng lượng lên trên tay.
4. Từ từ đưa “chân yếu” xuống cùng bậc thang có nạng, sau đó là “chân khỏe”.
Khi đã có thăng bằng, lập lại bước 1 đến bước 4.
Nên nhớ: Xuống bằng “chân yếu”

Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên lạc – Khoa Vật lý Trị liệu – Tầng 1 Bệnh viện FV
Điện thoại (028) 54 11 33 40 – Hoặc (028) 54 11 33 33, máy nhánh 1085