Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch: Những điều nhất định bạn phải biết!

Bệnh tim mạch là bệnh lý nguy hiểm, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới hiện nay và có xu hướng gia tăng nhanh tại Việt Nam. Mỗi năm, có rất nhiều người phải đối mặt với các vấn đề về tim mạch như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch là gì? Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Đón đọc bài viết dưới đây để có lời giải đáp thỏa đáng. 

1. Tầm quan trọng của việc hiểu biết về bệnh tim mạch

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các ca tử vong do bệnh lý tim mạch chiếm 31% tổng số ca tử vong trên toàn cầu, ước tính khoảng 17,9 triệu người. Tại Việt Nam, số ca tử vong do bệnh lý tim mạch chiếm 33% số ca tử vong mỗi năm, đặc biệt là những người trên 55 tuổi. 

Thực tế, việc hiểu biết đầy đủ các dấu hiệu bệnh tim mạch đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe của mỗi người. Khi nhận thức được các nguyên nhân, người bệnh sẽ chủ động hơn trong việc thăm khám sàng lọc định kỳ, thực hiện duy trì lối sống khoa học và lành mạnh. Nhờ đó, bệnh có thể được phát hiện sớm, điều trị kịp thời, giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm khác. 

2. Các nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch phổ biến hiện nay

Bệnh lý tim mạch thường xuất phát từ các nguyên nhân phổ biến như tăng huyết áp, mỡ máu cao, đái tháo đường và các thói quen sống không lành mạnh. 

2.1 Huyết áp cao (Tăng huyết áp)

Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch. Bởi lẽ, khi huyết áp cao, tim phải bơm máu với áp lực lớn. Vì phải hoạt động quá mức, cơ tim dần trở nên phì đại. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm đi hiệu quả bơm máu, dẫn đến suy tim. 

Không chỉ vậy, hệ quả của tình trạng huyết áp cao là hình thành các cục máu đông. Đây cũng chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn đột ngột động mạch, dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. 

2.2 Mỡ máu cao (Rối loạn lipid máu)

Rối loạn lipid máu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch. Khi mức cholesterol “xấu” (LDL) tăng cao và cholesterol “tốt” (HDL) giảm dưới mức cần thiết, những mảng bám dần hình thành và tích tụ trên thành động mạch. 

Lâu dần theo thời gian, sự tích tụ này khiến cho mạch máu bị thu hẹp dần, cản trở quá trình lưu thông máu đến tim cũng như các cơ quan quan trọng khác. Điều này khiến tim phải hoạt động làm việc nhiều hơn, tăng nguy cơ cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ nếu không có biện pháp kiểm soát kịp thời. 

2.3 Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường)

Người mắc bệnh đái tháo thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2 – 4 lần so với người bình thường. Khi lượng đường trong máu duy trì ở mức cao trong khoảng thời gian dài sẽ gây tổn thương mạch máu và hệ tuần hoàn. Từ đó, làm gia tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. 

Một số nghiên cứu cũng cho thấy, bệnh tiểu đường cản trở quá trình tuần hoàn máu, gây ra tình trạng thiếu máu ở các cơ quan quan trọng, đặc biệt là tim. Điều này khiến cho người bệnh dễ gặp phải một số biến chứng tim mạch nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. 

2.4 Hút thuốc lá

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch hiện nay. Khi các hóa chất độc hại trong khói thuốc như Carbon Monoxide nicotine có khả năng làm tổn thương lớp niêm mạc bên trong mạch máu, thúc đẩy sự hình thành quá trình xơ vữa động mạch. Lâu dần, làm hẹp mạch máu và cản trở quá trình lưu thông máu. 

Việc hút thuốc lá thường xuyên còn làm co thắt mạch máu, giảm lượng oxy trong máu, khiến tim phải hoạt động làm việc nhiều hơn. Sự hoạt động quá tải này làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. 

3. Một số yếu tố nguy cơ mới gây ra bệnh tim mạch cần đặc biệt lưu ý

Bên cạnh các nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch phổ biến, các nghiên cứu gần đây đã phát hiện thêm những yếu tố, nguy cơ mới có thể ảnh hưởng một cách đáng kể đến sức khỏe tim mạch của bạn. 

3.1 Ô nhiễm không khí

Khi phải hít thở không khí ô nhiễm trong một khoảng thời gian dài có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch. Các chất độc hại trong không khí khi xâm nhập vào cơ thể có thể gây viêm, tổn thương mạch máu và làm giảm chức năng của hệ tuần hoàn. Với tình trạng viêm kéo dài làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn lưu thông máu. Điều này dễ dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. 

3.2 Căng thẳng kéo dài (Stress mạn tính)

Khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ tiết ra các hormone như cortisol và adrenaline. Đây là nguyên nhân gây ra các tác động tiêu cực đến tim mạch. 

Những hormone này sẽ làm cho tim bạn đập nhanh hơn so với mức bình thường, gây rối loạn nhịp tim. Tình trạng liên tục kéo dài khiến mạch máu bị tổn thương, gia tăng nguy cơ đau tim một cách đáng kể. 

3.3 Thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ

Đối với người ngủ không đủ giấc, đặc biệt là dưới 6 giờ/ngày, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch. Thiếu ngủ hay mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ là nguyên nhân làm gián đoạn quá trình điều hòa huyết áp, khiến cho huyết áp tăng nhanh hơn bình thường, gây rối loạn nhịp tim. Việc duy trì một giấc ngủ đủ và chất lượng là điều cần thiết để duy trì ổn định sức khỏe tim mạch.

4. Lối sống và thói quen ảnh hưởng đến tim mạch

Lối sống và thói quen không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch: 

• Chế độ ăn uống: Nếu bạn sử dụng thực phẩm chứa quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các thực phẩm này thường khiến cho cơ thể giữ nước, làm tăng huyết áp, ảnh hưởng đến chức năng làm việc của tim, gây suy tim. Bên cạnh đó, các thực phẩm chứa nhiều đường, chất bão hòa hay thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng đường huyết, dẫn đến tình trạng kháng insulin, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường – đây vốn là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch. 
• Thiếu hoạt động thể chất: Lối sống ít vận động khiến cho calo không được đốt cháy, gây tích tụ nhiều mỡ và không thể kiểm soát được cân này. Tình trạng kéo dài gây ra hội chứng chuyển hóa, làm tăng nguy cơ các bệnh về huyết áp, rối loạn mỡ máu. Đồng thời, thiếu vận động thể chất khiến cho cơ tim yếu đi do không luyện tập thường xuyên. Điều này khiến cho tim phải làm việc nhiều hơn khi bơm máu, lâu dần làm giảm khả năng co bóp của cơ tim, gây suy tim. 
• Sử dụng rượu bia và chất kích thích: Việc dùng rượu bia hay các chất kích thích gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch. Những chất này sẽ  làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và làm chức năng bơm máu của tim suy giảm. Nếu lạm dụng các chất trên trong thời gian dài, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch sẽ gia tăng một cách đáng kể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng quát. 

Xem thêm video: Vận Động Đôi Chân – Nâng Cao Sức Khỏe Tim Mạch

5. Yếu tố di truyền và bệnh lý bẩm sinh

Di truyền và các bệnh lý bẩm sinh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch hiện nay: 

• Tiền sử gia đình: Di truyền là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của bệnh tim mạch. Bởi lẽ, các gen quyết định cấu trúc cũng như chức năng của tim. Sự bất thường trong các gen là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Như vậy, điều này có thể xảy đến ngay cả khi không có các yếu tố khác như chế độ ăn uống hay lối sống không lành mạnh. 
• Dị tật tim bẩm sinh: Những bất thường về cấu trúc của trẻ từ khi sinh như đột biến gen làm hình thành vách ngăn giữa các buồng và cấu trúc van tim. Từ đó, dẫn đến một số bệnh như thông liên nhĩ, thông liên thất…làm rối loạn quá trình tuần hoàn máu. Lúc này, tim phải làm việc quá tải để bơm máu nuôi cơ thể, lâu dần gây ra tình trạng suy tim. 

6. Tầm quan trọng của việc khám tầm soát bệnh tim mạch

Các biểu hiện của bệnh tim mạch thường xuất hiện khi đã ở giai đoạn nặng, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chính vì vậy, việc khám tầm soát định kỳ là biện pháp để phát hiện bệnh, điều trị và bảo vệ tim mạch một cách tốt nhất: 

• Phát hiện sớm và phòng ngừa: Khám tầm soát định kỳ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và bệnh lý tiềm ẩn. Việc phát hiện sớm sẽ giúp bác sĩ đánh giá một cách chính xác, cụ thể về tình trạng bệnh của bệnh nhân, nhận diện những bất thường ngay cả khi chưa có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào.  Trên cơ sở đó, đưa ra các biện pháp, phác đồ triệu trị nhằm kiểm soát bệnh một cách tốt hơn. 

• Tăng khả năng điều trị thành công: Chẩn đoán cũng như điều trị kịp thời giúp cải thiện tiên lượng bệnh, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Đồng thời, làm giảm thiểu một cách đáng kể nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng khác. 

7. Nơi khám và điều trị bệnh tim mạch uy tín

Nếu nhận thấy cơ thể có các dấu hiệu bất thường liên quan đến tim mạch, việc thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa là cần thiết. Nó giúp chẩn đoán một cách chính xác và can thiệp điều trị bệnh kịp thời, giúp gia tăng tỷ lệ phục hồi. 

7.1 Tại sao nên điều trị sớm tại các cơ sở y tế uy tín?

Hiểu về nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và thực hiện điều trị sớm tại các cơ sở uy tín là biện pháp hiệu quả, làm giảm các biến chứng về bệnh: 

• Điều trị kịp thời đóng vai trò “then chốt” trong việc kiểm soát các bệnh lý về tim mạch, giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim và đột quỵ. Đồng thời, nó giúp duy trì ổn định các chức năng của tim mạch, giảm tình trạng chuyển biến bệnh ở giai đoạn nặng hơn. 

• Hiện nay, các cơ sở y tế chuyên sâu có thể áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại. Điều này không chỉ mang đến hiệu quả cao trong việc cải thiện tiên lượng bệnh mà còn hỗ trợ phục hồi nhanh chóng, duy trì sức khỏe bền vững. 

7.2 Bệnh viện FV – Bệnh viện điều trị tim mạch hàng đầu

Tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và thực hiện khám tầm soát bệnh định kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện các nguy cơ hay bệnh lý tiềm ẩn. Từ đó, gia tăng cơ hội điều trị bệnh thành công. Lựa chọn một có sơ thăm khám và điều trị các bệnh lý về tim mạch uy tín là điều cần thiết: 

• Bệnh viện FV được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn, nơi đây quy tụ đội ngũ bác sĩ tim mạch giàu kinh nghiệm. chuyên môn cao, luôn ứng dụng những tiến bộ của y khoa vào quá trình thăm khám và điều trị bệnh. Cùng với đó là các trang thiết bị máy móc hiện đại, phác đồ điều trị tiên tiến giúp đưa ra kết quả chuẩn xác nhất. 

• Bệnh viện FV còn cung cấp các dịch vụ thăm khám chuyên sâu như: tầm soát tim mạch, điều trị nội khoa, can thiệp tim mạch (đặt stent, nong mạch, điều trị rối loạn nhịp tim…) giúp bệnh nhân được chăm sóc một cách toàn diện hơn. 

Bệnh viện FV tự hào là đơn vị hàng đầu tại Việt Nam mang đến quy trình điều trị toàn diện, từ thăm khám, can thiệp cho đến theo dõi sau điều trị các bệnh tim mạch thường gặp. Từ đó, giúp mọi bệnh nhân đạt được cơ hội phục hồi nhanh chóng, duy trình chất lượng cuộc sống lâu dài và tốt hơn. 

Thông qua chương trình: “Tư vấn sức khỏe tim mạch”, Bác sĩ Hồ Minh Tuấn – Trưởng khoa Tim mạch Bệnh viện FV đã chia sẻ thông tin về triệu chứng khó thở – dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh tim mạch không nên bỏ qua. Xem chi tiết tại video: 

Tại Khoa Tim Mạch của Bệnh viện FV, bệnh nhân được tiếp cận với công nghệ y khoa hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng phác đồ điều trị cá nhân hóa. Bác sĩ Hồ Minh Tuấn cùng các đồng nghiệp luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cứu sống bệnh nhân trong nghề y: “Cứu sống bệnh nhân là điều hạnh phúc nhất khi làm nghề y.”

Có thể thấy, bệnh tim mạch là tình trạng bệnh mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bao gồm lối sống không lành mạnh, yếu tố môi trường hay các bệnh lý nền khác. Do đó, việc nâng cao nhận thức, hiểu biết về nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, chủ động thăm khám tầm soát giúp bảo vệ tốt nhất sức khỏe tim mạch, giảm các nguy cơ biến chứng nguy hiểm. 

Nếu bạn đang cần một địa chỉ kiểm tra, thăm khám và chẩn các bệnh về tim mạch đáng tin cậy, hãy liên hệ ngay với Bệnh viện FV để được hỗ trợ nhanh nhất.

Thông tin Bệnh viện FV:

• Số điện thoại: (028) 35 11 33 33
• Website: https://www.fvhospital.com/vi/

Địa chỉ Bệnh viện FV: 6 Nguyễn Lương Bằng, Nam Sài Gòn (Phú Mỹ Hưng), Q7, Tp HCM