Trước khi tham gia vào bất kỳ môn thể thao nào, khuyến cáo vận động viên chuyên nghiệp hay không chuyên nên thực hiện đánh giá sức khỏe trước khi tham gia thể thao (PPE). Đánh giá này giúp phát hiện các tình trạng nghiêm trọng và đưa ra các chiến lược để phòng ngừa chấn thương. Đánh giá nên được thực hiện khoảng 6 tuần trước khi tham gia thể thao để giúp kiểm tra hoặc điều trị thêm nếu cần.